Чем опасна гипертония?

Ежегодно во вторую субботу мая по рекомендации Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. В 2017 году этот день отмечают  сегодня, 13 мая.

            В мире насчитывается до 1,5 миллиарда людей, страдающих артериальной гипертонией, и почти половина из них даже не подозревают о своем недуге. В Тульской области показатель заболеваемости болезнями, характеризующимися повышенным давлением, в2016 году составил 188,0 на 1 тысячу взрослого населения. В Кимовском районе  (Тульская область) в 2016 году в ходе диспансеризации было выявлено 199 человек.

          Коварность гипертонии заключается в том, что она часто проявляется в виде головной боли или в виде признаков обычного переутомления, на которые многие люди просто не обращают внимания, но такое отношение может стоить человеку жизни.

  Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Сегодня не случайно  это заболевание называют «тихим убийцей», так как у него, как правило, нет явных симптомов, кроме периодического или стойкого повышения артериального давления от 140/90 мм рт.ст. и выше.

              Важнейшим фактором риска является возраст. Конечно, это не означает, что каждый человек преклонного возраста должен иметь гипертонию, тем не менее в России гипертония в среднем начинается в 35 – 40 лет у мужчин и в 40-50 лет у женщин. Другой фактор риска – избыточное потребление соли. Следующий фактор – избыточная масса тела и ожирение. При этом имеется в виду не подкожное ожирение, а накопление жира в брюшной полости. У лиц среднего возраста гипертония, главным образом, обусловлена именно этим фактором. Опасность заключается в том, что жир в брюшной полости гормонально активен, он провоцирует процессы, которые приводят к повышению артериального давления, развитию атеросклероза, сахарного диабета и, в конечном итоге, инфарктам, инсультам и смерти.

    Если человек набирается мужества и убирает лишний вес, то гипертония с высокой вероятностью уходит. Задача каждого человека отодвинуть гипертонию. Нужно поддерживать нормальную массу тела, не иметь увеличенного в размерах живота, есть меньше соли, увеличить физическую активность, отказаться от курения, употреблять больше овощей и фруктов, не злоупотреблять алкоголем и регулярно контролировать уровень артериального давления.  Гипертонию можно предупредить, соблюдая эти простые правила. Помните, что ваше здоровье зависит от вашего дальнейшего поведения. Берегите себя!

Валентина Попова

Последние новости Тульской области по теме:
Чем опасна гипертония?

- Ефремов
13 мая 2017 в ГУЗ “Ефремвской районной больнице имени А.И.Козлова” провели День открытых дверей,
15:34 13.05.2017 Районная больница
Чем опасна гипертония? - Кимовск
Ежегодно во вторую субботу мая по рекомендации Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
00:51 13.05.2017 Районные будни
 
По теме
Осторожно - клещи! - Красное знамя По данным еженедельного мониторинга за неделю по факту присасывания клещей в лечебно-профилактические организации Тульской области обратились 178 человек, из них 67 детей.
15.07.2018
Как подготовить ребенка к летнему лагерю? - Тульские Известия Комментарий специалиста. Отвечает Оксана Сивун, семейный психолог, специалист в области детско – родительских отношений МБУЦ ДО «Центр психолого – педагогического и социального сопровождения»:
14.07.2018
 
500 туляков обратились в Роспотребнадзор с вопросами об инфекционных угрозах в зарубежных странах - ИА Тульские новости 14/07/2018 11:23 Прослушать новость «Горячая линия» по теме «Туристические услуги и инфекционные угрозы за рубежом» была проведена тульским Роспотребнадзором в период с 25 июня по 9 июля 2018 года.
14.07.2018
Профилактическая акция «Мужское здоровье» - Газета Заря Ефремовское здравоохранение не остается в стороне от нововведений. Районной больницей запланировано проведение профилактической акции «Мужское здоровье».
14.07.2018
Компенсация на жизненно важные нужды - Наша Жизнь Утвержден новый порядок предоставления ежемесячной денежной компенсации за приобретенные расходные материалы к инсулиновым помпам для детей, страдающих сахарным диабетом.
14.07.2018
Осторожно - клещи! - Красное знамя По данным еженедельного мониторинга за неделю по факту присасывания клещей в лечебно-профилактические организации Тульской области обратились 178 человек, из них 67 детей.
15.07.2018 Красное знамя
Как подготовить ребенка к летнему лагерю? - Тульские Известия Комментарий специалиста. Отвечает Оксана Сивун, семейный психолог, специалист в области детско – родительских отношений МБУЦ ДО «Центр психолого – педагогического и социального сопровождения»:
14.07.2018 Тульские Известия
Управление Роспотребнадзора даёт рекомендации для киреевчанам, а также тех жителей района и области, кто работает в жаркую погоду.
14.07.2018 Газета Маяк
Утвержден новый порядок предоставления ежемесячной денежной компенсации за приобретенные расходные материалы к инсулиновым помпам для детей, страдающих сахарным диабетом.
14.07.2018 Наша Жизнь
Вопрос о лесных пожарах во всём мире стоит очень остро. Они наносят огромный ущерб растительности и животному миру, в них гибнут люди.
14.07.2018 Газета Щекинский вестник
Утром в деревне Гурово Алексинского района на улице Центральной загорелась квартира.
15.07.2018 Алексинские Вести
Статьей 245 Уголовного кодекса Российской Федерации (далее УК РФ), устанавливается уголовная ответственность за жестокое обращение с животными.
13.07.2018 Знамя
К Зеленой Дубраве на велосипеде - Районные будни Насыщенной и разнообразной будет воскресная программа на Куликовом поле. В 12:00 состоится пешеходная экскурсия к слиянию Дона и Непрядвы.
15.07.2018 Районные будни
В районном художественно-краеведческом музее проходит выставка кружковцев Воловского центра внешкольной работы.
15.07.2018 Время и Люди
Программа X Международного фестиваля уличных театров «Театральный дворик» (20-22 июля 2018 г. г.Тула) 20 июля ул.Пушкинская-пр.Ленина 15-00 – 16-30 – Творческая лаборатория по изготовлению карнавальных костюмов.
13.07.2018 Знамя
Продолжает лидировать - Знамя В Костроме состоялся XXV международный шахматный фестиваль «Кубок Волги-2018», в котором приняли участие 626 спортсменов из 30 регионов России и гости из Молдовы и Ирландии.
15.07.2018 Знамя
В настоящее время в Тульском теннисном центре «Сетбол» занимаются около 200 детей Тульскому теннисному центру «Сетбол» имени Анны и Романа Сокол 9 июля исполнилось 10 лет.
15.07.2018 Щекинский Химик
Заключительный матч первого круга чемпионата Тульской области, среди мужских команд «Кимовск» (Кимовск) – «Возрождение» (Кимовск), для кимовских болельщиков стал главным.
15.07.2018 Районные будни
На базе училища олимпийского резерва в Новомосковске прошел региональный этап Спартакиады пенсионеров России.
14.07.2018 Донская газета
С начала года блок безопасности филиала «Тулэнерго» выявил  26 случаев неучтенного потребления электроэнергии - Белёвская правда В ходе проведенных при участии сотрудников правоохранительных органов рейдов представители отдела безопасности филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» выявили и пресекли 26 фактов неучтенного потребления элек
13.07.2018 Белёвская правда
В среду, 18 июля, южная часть Тулы останется без воды. В частности, будет прекращена подача холодной воды в южную часть Советского, Центрального, Привокзального районов города Тулы южнее улицы Гоголевской,
15.07.2018 Тульские Известия